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Sieht nach gar nicht viel aus, ist aber nach dem nicht eingetragenen Gewicht nach dem Wochenende super 🙂
Habt alle einen guten Start in den Tag und allen Glücklichen mit Feiertag heute wünsche ich einen herrlich entspannten Tag! (Allen anderen natürlich auch... )
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61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1722 kcal
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Rasva: 29,91g | Prot: 28,88g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. Lounas: Grüne Oliven, Pesto, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Dummy. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
31 loka 18 jäseneltä: Madam Glow
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Guten Morgen, ich denke mir immer, Kleinvieh macht auch Mist ;-). Wünsche dir einen tollen Tag, für mich ist heute Freitag *freu*
31 loka 18 jäseneltä: Nizzy1988
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