Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 29,94g | Hh: 229,05g.
Aamiainen: Honig, Rasting Kalbsleberwurst, Butter, Ei (Ganz), Bauernbrot. Lounas: Banane, Äpfel. Päivällinen: Butter, Erbsen, Paprikasoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Marmorkuchen, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|