Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 55,98g | Hh: 232,83g.
Aamiainen: Шоколадница Торт, Магнит Банан, Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лента Икра Овощная, Омлет или Яичница с Грибами. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хурма, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|