Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 83,14g | Hh: 117,50g.
Aamiainen: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рис Вареный. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Good Food Миндаль Сушеный, Корица, Окей Груша Конференс, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|