|
шаг вперёд и два назад 🧐
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 119,79g | Prot: 38,70g | Hh: 13,08g.
Aamiainen: Лимонный торт, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кето баунти, Яйцо, La Paulina Сыр Эдам 41%, Томатная Паста, ФЭГ Огурцы Солёные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Майонез, Махеевъ Горчица Русская, Лепешки облако, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|