Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2012
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 56,21g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Lounas: Tea with Milk, Red Tomatoes, Green Stuffed Olives, Mustard Sauce, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Corned Beef (Lean Only Eaten). Päivällinen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Välipalat/Muut: Tap Water, Whiskey, Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|