Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 79,18g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Капучино, Сырники Домашние, Сметана, Разносол Грузди Соленые, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Колбаса, Кофе Латте. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Шампанское, Карусель Сметанник, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Menza Салат с Куриной Печенью. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo2510
|