Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 74,75g | Hh: 265,95g.
Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Окей Грецкие Орехи, Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Гречка Отварная, Масло Грецкого Ореха, Томатная Паста, Ашан Филе Курицы, Морковь, Чеснок, Фасоль Белая, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Золотая Долина Варенье из Груши, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Творог 5%, Груша, Яблоко, Bio Max Йогурт Питьевой, Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|