Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 46,23g | Hh: 211,07g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Himbeere, Aldi Frischkäsefass Natur, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Laugenstange. Lounas: Aldi Frischkäse, Den Gamle Fabrik Himbeere, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Päivällinen: Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Aldi Knusper Schoklis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|