Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 93,48g | Prot: 46,44g | Hh: 125,02g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, АМА Торт Медовый Фирменный, Zuegg Варенье Сливовое, Активиа Биойогурт 3,5%. Lounas: Мандарины, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Русский продукт Московский Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|