Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 69,99g | Hh: 85,33g.
Aamiainen: Birnen, Mangos, Aldi Nord Skyr. Päivällinen: Zitronensaft, Cocktailtomaten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona Hirtenkäse, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch. Välipalat/Muut: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Trumpf Schogetten Caramel Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|