Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2012
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 18,51g | Hh: 78,70g.
Aamiainen: Apericub, Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Pain Complet. Lounas: Biscuits Secs ou du Babeurre, Mousse au Chocolat. lisää...
|
|
2471 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|