Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 75,09g | Hh: 202,42g.
Aamiainen: Guaracamp Guaraná Natural, Joelho, Vitória Queijo Bola, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Ervilha Torta. Päivällinen: Banana, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|