Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1066 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 62,29g | Hh: 103,80g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Яичница, Рис Вареный. Lounas: Курица Вареная, Сметана, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Päivällinen: Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|