Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 50,39g | Hh: 245,31g.
Aamiainen: Pão Francês, Café com Açúcar. Lounas: Suco de Maracujá, Risoles de Carne, Empada de Frango, Enroladinho de Salsicha, Coxinha. Päivällinen: Legumes Cozidos, Aurora Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilanutry15
|