Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1636 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 56,28g | Hh: 279,07g.
Aamiainen: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Край Каравай Хлеб Усинский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная. Lounas: Пестравка Сыр Голландский, Банан, Federici Спиральки. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 5%, Банан, Виноград, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|