|
2 День питьевой
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1216 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 47,04g | Hh: 188,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Елки-Палки Компот из Кураги. Lounas: Кефир 1%, Зеленый Чай, Елки-Палки Компот из Кураги. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|