Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1549 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 73,62g | Hh: 167,77g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яичный Омлет. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любятово Печенье Мария, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Välipalat/Muut: Виноград, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|