Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
304 kcal
|
Rasva: 11,07g | Prot: 23,68g | Hh: 26,44g.
Aamiainen: Куриная Ножка, Шампиньоны, Вермишель, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|