Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1549 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 108,84g | Hh: 173,68g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Альпийская Коровка Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Финик, Макароны по Флотски. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Välipalat/Muut: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|