Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1795 kcal
|
Rasva: 134,29g | Prot: 109,75g | Hh: 45,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Творог 9%. Lounas: Хохланд Сыр Фетакса, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Тильзитер, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка, ВкусВилл Капуста Морская Хрустящая Классическая. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Фетакса, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|