Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1905 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 91,90g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lounas: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Сосиска. Päivällinen: Толстолобик, Тавр Сосиска Ганноверская. Välipalat/Muut: Коньяк, Coca-Cola Кола, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Garage Hard Lemon Tea Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|