Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1117 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 65,57g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ермолино Колбаса Русская, Смак Булка с Отрубями. Lounas: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mart.svet
|