Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1075 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 58,49g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Киевхлеб Булочка Малятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Мёд, Гречка Отварная. Lounas: Изюм, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|