Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1137 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 31,78g | Hh: 153,68g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Кировский Коржик Молочный, Кофе с Молоком. Lounas: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|