Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1253 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 60,96g | Hh: 167,52g.
Aamiainen: Мандарины, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|