Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1613 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 113,32g | Hh: 139,78g.
Aamiainen: Хурма, Яготинский Творог 5%, Вода с Лимоном. Lounas: Арахис, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masia1984
|