Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1634 kcal
|
Rasva: 92,72g | Prot: 68,35g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: Булка с Повидлом. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Päivällinen: Сливочно Сырная Паста. Välipalat/Muut: Пышка Мини-Сочни с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MamaSashi17
|