|
na mal sehen was das jetz fürn ausrutscher is....
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
882 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 37,71g | Hh: 15,94g.
Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Champignonlyoner. Välipalat/Muut: Mister Choc Bellona Haselnuss, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|