|
😇😇😇
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
2484 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 68,55g | Hh: 367,96g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Kartoffelbrei, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rinderroulade. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte, super Abnahme !👍
Einen schönen Tag für dich ☀🙋
01 marras 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Guten Morgen Wurm 😘 dir auch einen schönen Tag. Mit der Abnahme bin ich gerade natürlich sehr glücklich.😁
01 marras 18 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen liebe Brigitte 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘
01 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
01 marras 18 jäseneltä: Levka...
|
Danke Levka und @ernesto, den wünsche ich dir auch.😊
01 marras 18 jäseneltä: Brigitte 00
|
Gratulation da kann man sich ja nur freuen. 🤗👍 wünsche dir noch einen schönen Tag. 🙋♀️
01 marras 18 jäseneltä: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|