Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1774 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 39,21g | Hh: 339,11g.
Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Tassimo Baileys Hot Choco, REWE Apfel Ananas Banane Smoothie, Trimm Granatapfelsaft. Lounas: Natur Compagnie Fixe Tasse Kartoffel-Lauch, Rio D'oro Pfirsichsaft, Tomatensaft. Päivällinen: Tassimo Baileys Hot Choco, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Albi Erdbeersaft, Edeka Premium Orangen Direktsaft. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|