Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1135 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 45,94g | Hh: 126,56g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Сахар, Hochland Фетакса, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Компот. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад, Мясновъ Долма из Говядины, Мята. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zamanovabulphaz
|