Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1823 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 60,03g | Hh: 188,56g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Pain Blanc, Les Croisés Chèvre Frais, Saint Azay Saucisson Sec, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Joue de Porc. Päivällinen: Kitkat Kitkat Mini, Aldi Brie, U Croûtons à Tartiner Nature, Soupe de Légumes, Pain Blanc, Fleury Michon Surimi. Välipalat/Muut: Kinder Chocolat, Pain au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|