|
wow... damit hab ich nicht gerechnet...
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1054 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 33,63g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra. Päivällinen: Kroketten, Bratwurst. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|