Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
999 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 53,31g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Zero Соус Барбекю, Фруто Няня Банановый Сок, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Тыква, Грудка Индейки. Päivällinen: Zero Джем Абрикосовый , Zero Сироп Шоколадны, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Välipalat/Muut: Zero Джем Вишня, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|