Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
846 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 39,29g | Hh: 88,16g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca, Feijão Tropeiro, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretinh_a
|