Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
2109 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 145,41g | Hh: 219,09g.
Aamiainen: Пп Брауни с Тыквой, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриные Грудки (Запеченые), Яготинское Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Гетьманский, Цельное Молоко. Lounas: Цархліб Хлеб Гетьманский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Пирятин Сыр Король Сыров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Руна Краснодарский Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Пп Брауни с Тыквой, Кожен День Арахис Жареный, Розумний Вибір Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|