Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1884 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 64,32g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Пшеничная Крупа, Чистая Крупа Геркулес, Красная Цена Молоко 3,2%. Lounas: Сырный Суп, Мёд, Красная Цена Сушки Простые, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Хлеб Черный. Päivällinen: Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|