Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
905 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 61,55g | Hh: 101,51g.
Lounas: Hellmann's Maionese, Cenouras, Alface, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral. Päivällinen: Bimbo Rap10 Fit, Cebolas, Tomates, Vigor Requeijão Light, Músculo Bovino, Bimbo Rap10 Fit. Välipalat/Muut: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biatriz montegutti
|