Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
927 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 40,22g | Hh: 98,34g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Scrambled Egg. Lounas: Cheese, Toasted Cinnamon Raisin Bagels, Kroger Classic Trail Mix. Päivällinen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|