Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1663 kcal
|
Rasva: 94,02g | Prot: 57,90g | Hh: 147,20g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Милково Сыр Адыгейский, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Усинский, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом. Lounas: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Окей Пирог Сдобный с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|