Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
2402 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 114,85g | Hh: 334,24g.
Aamiainen: GutBio Räucherlachs, Tassimo Baileys Hot Choco, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot, Müller Milchreis Original. Lounas: Reis (Gekocht), Lachssteak, Milch 1,5%, Aldi Käsestange. Päivällinen: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Goldähren Weißbrot. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|