Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1186 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 73,00g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Лента Какао Порошок, АО Тандер Сушеный Абрикос без Косточки, Киви, Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lounas: Курино-Овощные Шарики, Гречка Отварная, Салат Овощной с Уксусом. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Яблоко, Славмо Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Ламбер Сыр Ламбер, АО Тандер Сушеный Абрикос без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evseushka1989
|