Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1924 kcal
|
Rasva: 74,91g | Prot: 70,31g | Hh: 240,11g.
Aamiainen: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Меленъ Лечо по Домашнему, Квашеная Капуста, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, ВкусВилл Печень Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Меленъ Лечо по Домашнему, Котлета Куриная, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|