Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
900 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 19,77g | Hh: 152,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Сыр Российский, Mayumi Фунчоза, Помидоры, Санта Бремор Салат Чука. Välipalat/Muut: Гематоген, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|