Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1654 kcal
|
Rasva: 95,15g | Prot: 57,03g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Просто Мёд , Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Lounas: Салат МЕРИ, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свеклы. Päivällinen: Мегамарт Салат Цезарь, Макдоналдс Кофе Латте. Välipalat/Muut: Овсяные Отруби, Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|