Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
2054 kcal
|
Rasva: 103,68g | Prot: 82,22g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Käse, Metzgerfrisch Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Schweinehackfleisch, Gekochtes Ei, Deluxe Buttercroissants. Välipalat/Muut: Köstritzer Schwarzbier. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
02 marras 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|