Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1182 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 55,91g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Pink Lady Appels, Pesto Saus, Lidl Knäckebröd Sesam, Freshona Augurken, Gekookt Ei. Lounas: Mandarijn, Solevita Fruit Smoothie. Päivällinen: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Gemengde Sla Melange, Zalmfilet, AH Avocado Eetrijp. Välipalat/Muut: Biofood Maiswafel, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melekbaygul
|