Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1334 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 79,29g | Hh: 86,09g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Хлеб Зерновой. Lounas: Хлеб Зерновой, Keano Шпроты в Масле. Päivällinen: Семга Запеченная, Греческий Салат, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Каждый День Сыр Плетенка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|