Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
501 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 23,27g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Lounas: Лимонный Сок, Чеснок, Помидор Сливка, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Помело. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|